Blog > Komentarze do wpisu
Bieganie na nartach - Dobór nart.

Jest to sport dla każdego. Pomaga poprawić swoją sylwetkę i wygląd. Biegi stwarzają możliwości poznawania terenu bez jakichkolwiek wielkich obciążeń. Można pójść nie tylko w góry, ale w każde inne miejsce, gdzie jest otwarty teren, dostępna przestrzeń, gdzie chcemy coś zobaczyć, coś poznać i gdzie jest choć odrobina śniegu pod stopą. Unikajmy sportowych stereotypów, w których narciarstwo biegowe kojarzy się nam tylko z ekstremalnym wysiłkiem wyczynowców. Musimy poczuć potrzebę spaceru na nartach, co z biegiem czasu przyniesie kondycję, dodatkowe siły oraz dobre samopoczucie.

Wyboru właściwego sprzętu należy dokonać w zależności od poziomu umiejętności, wyszkolenia i terenu, po którym zamierzamy się poruszać. Narty biegowe to takie, które służą do poruszania się po przygotowanych w tym celu trasach biegowych. Trasy do stylu klasycznego mają przygotowane tory jak szyny, które prowadzą narciarza. Trasy do stylu dowolnego przygotowane są jak stok zjazdowy, lecz mają szerokość kilku metrów i poprowadzone są w różnorodnym terenie.

Narty biegowe mają zasadniczo równy profil o szerokości 45 mm i są przeznaczone określonemu stylowi jazdy - klasycznemu lub dowolnemu. Narty klasyczne poznajemy przede wszystkim po bardzo wygiętym dziobie, który musi wystawać ponad tor i wyższej strzałce ugięcia. Zasadniczo jazda na nich polega na naprzemiennych odbiciach nóg nartami prowadzonymi w torze. By możliwe było odbicie się nartą, musi być ona dokładnie dobrana do wagi narciarza i nasmarowana w taki sposób, by jej strefa dziobowa i tylnia była pokryta smarem na poślizg - jak w zjazdówkach, a strefa tak zwanej komory - smarem do odbicia, który łapie się śniegu.

Narty do stylu dowolnego mają niskie dzioby mniejszą strzałkę ugięcia i mniej się uginają przy nacisku. Służą do jazdy krokiem łyżwowym, więc smarowane są tylko na poślizg, jak zjazdówki, Biegówki ...

poniedziałek, 08 października 2007, deski1233
Komentarze
2011/09/20 22:50:49
Fajny blog szkoda, że od dawna nie aktualizowany